Fita de suspensão preço Chroma Fitness
Claro, ninguém dá um salto de 135 libras para 270 libras em um exercício, e
com um treinador de suspensão você pode progredir gradualmente entre esses
dois níveis de resistência. Quando comecei com o TRX original, o dinheiro
economizado foi ótimo. Já não desperdiço aqueles $ 50- $ 100 por mês em taxas
de ginásio quando estou em casa. Infelizmente, o TRX ainda era muito grande
para levar na estrada viajando … então o projeto DIY TRX começou. Agora,
com o tênis de suspensão Minimus cabendo razoavelmente na minha mala, não
pago mais a inscrição na academia quando estarei na cidade apenas por uma
semana ou um mês. A economia é incrível!
Mas e quanto à parte inferior do corpo? Que tal um bom levantamento terra
pesado e o sempre essencial agachamento com resistência? Para isso,
recomendo minha configuração que consiste em um par de faixas curtas de
exercícios de alta resistência com mosquetões como alças improvisadas usadas
para criar resistência pesada para exercícios da parte inferior do
corpo. Combiná-los com o treinador de suspensão Minimus cria o ginásio
portátil perfeito e compacto. Para mais informações sobre essa ideia, consulte
o artigo “ O plano de fitness para viagens e a academia portátil: um treino para
viajantes ”.