Equipamentos basicos para crossfit
O pad mede 12 “de largura e o comprimento é de 47”, embora a altura
de 17 “possa dificultar para os atletas mais baixos manterem os pés no
chão. A estrutura da bancada é de aço 11ga e a base da almofada usa
compensado real. A almofada em si tem 2,5 ′′ de espessura e é revestida
com vinil antiderrapante. Rogue Flat Utility Bench – Este é o banco que eu
uso pessoalmente e sempre acertou comigo. A menos que você precise
de um banco FID, não procure mais. Essa coisa é robusta, a almofada é
rígida, mas confortável (você pode adicionar a almofada Fat Thomson se
estiver lustrosa) e o design é simplificado para que você realmente não
precise se preocupar com nada dobrando ou quebrando. Usa o mesmo
aço 11ga 2 × 3 ′′ revestido a pó encontrado nos racks de agachamento
da Rogue, então você sabe que essa coisa vai durar a vida toda! Meio
que não uma necessidade, já que existem tantos aplicativos bons para o
seu telefone – a menos, é claro, que você queira usar o seu telefone para
gravar o seu treino!