Intervenções de autocuidado são ferramentas baseadas em evidências que apoiam o autocuidado. Elas incluem medicamentos de qualidade, dispositivos, diagnósticos e ferramentas digitais. Este é um momento emocionante, com cada vez mais ferramentas sendo desenvolvidas. Dra. Manjulaa Narasimhan, da OMS, com uma blusa vermelha, cachecol azul e um fundo azul-púrpura suave. Neste vídeo, a Dra. Manjulaa Narasimham explica mais sobre intervenções de autocuidado e como elas podem ajudar as pessoas a prevenir doenças, manter os cuidados com a saúde e controlar problemas dos cuidados com a saúde, com ou sem o apoio de um profissional dos cuidados com a saúde ou cuidador.
Por que o autocuidado é tão importante? Todos nós temos um papel a desempenhar na promoção e manutenção da nossa próprios cuidados com a saúde. O autocuidado nos capacita a sermos agentes ativos na nossa próprios cuidados com a saúde, colocando-nos no centro das atenções. O autocuidado também ajuda a aliviar a pressão sobre os sistemas dos cuidados com a saúde e libera os profissionais dos cuidados com a saúde e cuidadores para se dedicarem a coisas que as pessoas não conseguem fazer por si mesmas.