Alguns modelos também podem vir com um banco de musculação e funções adicionais de
exercício, como a Estação de levantamento de força York Fitness 3000 . As estações
elevatórias são uma ótima alternativa para as várias academias, se você gosta de levantar
pesos, prefere usar pranchas ou já tem um conjunto de pranchas para usar.
• Capacidade de realizar uma ampla gama de exercícios com um equipamento.
• A resistência total pode ser muito maior do que uma academia múltipla.
• Muitas pessoas preferem a sensação de levantar pesos sobre a resistência da
polia do cabo.
• Bom para elevadores pesados, como agachamentos
• É necessária a montagem automática do equipamento.
• As placas de peso precisam ser adquiridas / fornecidas separadamente.
• A pegada geral pode ser bastante grande.
A pista está no nome com estes! Um banco de peso de boa qualidade é provavelmente o
melhor investimento que você pode fazer em sua instalação de levantamento de peso em
casa. Eles são muito versáteis e leves, ocupando muito pouco espaço e permitindo que
você execute vários exercícios importantes para levantamento de peso. A maioria dos
bancos pode ser movida com pouco esforço. Alguns modelos, como o York Fitness 9201
Power Lifting Bench , incluem suportes de peso integrados, permitindo que você apoie
halteres neles, tornando-os perfeitos para supino pesados.https://www.chromafitness.com.br/kettlebell