Ginastica olimpica argolas Chroma Fitness
Esses e outros movimentos como esses o tiram da sua academia normal e dos
exercícios em casa. Eles desafiam não apenas o seu corpo, mas também a
sua mente, com a necessidade de maior concentração e introspecção para
analisar seus erros e corrigi-los para suas próximas tentativas.
Não tenha pressa e construa sua força e estabilidade nos ringues com os
exercícios fundamentais, mas não tenha medo de sair deles e tentar
habilidades mais novas e mais difíceis. Não deixe que os feitos incríveis e
impossíveis de força e habilidade de ginastas olímpicos o impeçam de treinar nos
ringues. Neste post, levei você do zero à execução de bons exercícios fundamentais e,
em algumas semanas de prática dedicada, aposto que você experimentará um
aumento da força em movimentos que não teria imaginado, junto com uma sensação
de conexão corporal geral e controle. O trabalho do anel é difícil – não há maneira de
contornar isso. Mas o fato de que você pode progredir para mantê-lo desafiador é a
razão de eles serem tão úteis para melhorar nossa força e condicionamento.